近年来，研究发现抑郁症与肠道菌群的变化密切相关，这种影响主要通过肠-脑轴实现。

在抑郁症患者中，肠道菌群失衡表现为有害菌的增加和有益菌的减少。例如，拟杆菌门和肠杆菌科等促炎细菌增多，可能导致肠道屏障功能受损，增加炎症因子进入血液循环的风险，从而影响大脑功能。相反，厚壁菌门和乳酸杆菌等抗炎细菌减少，会削弱肠道的抗炎能力和神经保护作用。

肠道菌群失衡会进一步影响神经元、星形胶质细胞和小胶质细胞的功能，导致中枢神经系统（CNS）的病理改变，最终促进抑郁症的发生和发展。

因此，维护肠道菌群平衡，可能成为改善抑郁症的新策略，例如：补充益生菌、优化饮食结构等。探索肠-脑轴机制，或许会找到抑郁症治疗的潜在靶点。

参考文献：
Ptasiński, Aleksander & Targońska, Marta & Targoński etal. (2024). Impact of brain-gut microbiota composition on depression: A new perspective. Quality in Sport. 34. 56220. 10.12775/QS.2024.34.56220.

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